योग दिवस 2024

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस योग की मान्यता में एक दिन है, जिसे 2014 में संयुक्त राष्ट्र द्वारा अपनाए जाने के बाद, 21 जून को दुनिया भर में मनाया जाता है। ‘योग’ शब्द संस्कृत धातु ‘युज’ से लिया गया है, जिसका अर्थ है ‘जुड़ना’ या ‘एकजुट होना’। योग शास्त्रों के अनुसार योग के अभ्यास से व्यक्तिगत चेतना का सार्वभौमिक चेतना के साथ मिलन होता है, जो मन और शरीर, मनुष्य और प्रकृति के बीच पूर्ण सामंजस्य का संकेत देता है। नियमित योग अभ्यास शारीरिक, मानसिक, सामाजिक और आध्यात्मिक कल्याण को बेहतर बनाने में मदद करता है।